JF-DanceArt



Affiliata alla IDA (International Dance Association) e membro del C.O.N.I. dal 2007, vuole sostenere e sviluppare la cultura della danza, una forma d’arte capace di portare armonia ed equilibrio nella crescita del corpo e dello spirito, consentendo la libera espressione di ogni emozione.
È Centro di Formazione per:
– Danza Classica Accademica (tecnica Vaganova, programma elaborato in conformità con quello adottato dalla Scuola di Ballo del Teatro della Scala di Milano)
– Danza Moderna secondo il programma didattico IDA (International Dance Association)


Le ultime notizie dalla nostra pagina Facebook

♡ 💗Pilates ♡ prove Gratuite ♡ ogni lunedì e mercoledì alle 19.45, e ogni lunedì e venerdì alle 9:00♡💗
CORSI A NUMERO CHIUSO
con Jackeline Fontana
JF-DANCEART Parabiago via Santa Maria 70b
⇨ info : 345-6003997 www.jf-danceart.it
#jfdanceartparabiago #pilates #danzaparabiago #open #parabiago #nuovastagione #jfdanceart10years #happiness #olistico #benessere #fitness
... See MoreSee Less

1 week ago

♡ 💗Pilates ♡ prove Gratuite ♡ ogni lunedì e mercoledì alle 19.45, e ogni lunedì e venerdì alle 9:00♡💗 
CORSI A NUMERO CHIUSO
con Jackeline Fontana
JF-DANCEART Parabiago via Santa Maria 70b
⇨ info : 345-6003997 www.jf-danceart.it
#jfdanceartparabiago #pilates #danzaparabiago #open #parabiago #nuovastagione #jfdanceart10years #happiness #olistico #benessere #fitness

♡ 💗Predanza e Propedeutica dai 3 anni♡ Prove Gratuite💗♡ Jackeline Fontana
JF-DANCEART Parabiago via Santa Maria 70b
⇨ info : 345-6003997 www.jf-danceart.it
#jfdanceartparabiago #danza #ballet #avviamentoalladanza #danzaclassica #ballet #danzamoderna #hiphop #ballo #babydanza #jfdanceart10years #nuovastagione #danzavera #ilovetodance #instadance #happiness #viveredanzando
... See MoreSee Less

1 week ago

♡ 💗Predanza e Propedeutica dai 3 anni♡ Prove Gratuite💗♡ Jackeline Fontana
JF-DANCEART Parabiago via Santa Maria 70b
⇨ info : 345-6003997 www.jf-danceart.it
#jfdanceartparabiago #danza #ballet #avviamentoalladanza #danzaclassica #ballet #danzamoderna #hiphop #ballo #babydanza #jfdanceart10years #nuovastagione #danzavera #ilovetodance #instadance #happiness #viveredanzando


  • Connector.

    PreDanza e Propedeutica alla Danza

    Corsi propedeutici alla danza per bambini a partire dai 3 anni di età; scoprire la danza attraverso il gioco creativo per sviluppare le abilità motorie di base. [info e orari]

  • Connector.

    Danza Classica

    Corsi di danza classica accademica secondo il programma didattico AIDA elaborato in conformità con quello adottato dalla Scuola di Ballo del Teatro alla Scala di Milano. Corsi per bambini a partire dai 6 anni. [info e orari]

  • Connector.

    Danza Moderna

    Corsi di danza secondo il programma didattico IDA (International Dance Association).
    Corsi dal livello amatoriale ad avanzato. [info e orari]

  • Connector.

    Hip Hop

    Corsi di danza Hip Hop dal livello principiante ai livelli avanzati per bambini, adolescenti e adulti.
    Le lezioni sono improntate sul genere “New Style” [info e orari]

JF DanceArt Official Video


Corsi di Fitness



PER ORARI E INFO CLICCA QUI
PRENOTA LA TUA LEZIONE PROVA GRATUITA

Possibilità di pacchetti personalizzati da frequenza monosettimanale (1lez) giornaliera,
o libera in base alle proprie esigenze, sempre e solo in corsi a numero chiuso con istruttori specializzati.


  • Connector.

    Zumba Fitness

    Un allenamento che utilizza ritmi e movimenti tipici delle danze afro-caraibiche ad alta e bassa intensità per bruciare calorie. La musica latina e ritmata annulla la pesantezza dell’esercizio fisico, in un’atmosfera divertente e coinvolgente. [clicca per orari]

  • Connector.

    Pilates

    Inizialmente praticato dai ballerini è diventata una delle tecniche più amate e diffuse. Rafforza gli addominali conferisce pieno controllo del corpo, grande flessibilità, coordinazione della colonna vertebrale e degli arti, dona la potenza combinata tra corpo e mente. [clicca per orari]

  • Connector.

    Total Body

    Allenamento generale mirato alla tonificazione e al rafforzamento muscolare, rigorosamente a ritmo di musica, migliora anche l’aspetto cardiovascolare. Si utilizzano attrezzi quali pesini, elastici, step, fitball. [clicca per orari]


  • Connector.

    Step & Tone

    Lezione di tonificazione generale, ottima combinazione tra allenamento di forza e di resistenza, permette di svolgere un’attività aerobica brucia grassi e potenzia la muscolatura di tutto il corpo. [clicca per orari]

  • Connector.

    Circuit

    La lezione prevede una routine di potenziamento con piccoli attrezzi (pesini,step,fitball,sacchi,elastici..) a routine a corpo libero, è un attività ottima per l’apparato cardio-circolatorio, con un buon consumo calorico e un intenso lavoro di potenziamento muscolare generico. [clicca per orari]

  • Connector.

    Corsi di Tonificazione

    Allenamento aerobico mirato al miglioramento del tono muscolare e della flessibilità generale. [clicca per orari]

  • Connector.

    Yoga

    Lo yoga è una disciplina millenaria che affonda le sue radici nella filosofia oriental, è uno strumento per integrare corpo, mente e spirito. Lo yoga riduce lo stress e l’ansia, aumenta l’elasticità muscolare, la flessibilità, la forza e la coordinazione.È una pratica adatta a tutti a qualsiasi età. [clicca per orari]

Corsi di Ginnastica


PRENOTA LA TUA LEZIONE PROVA GRATUITA
  • Connector.

    Ginnastica Mattutina

    Nella fascia oraria dalle 9:00 alle 10:00 sono proposti corsi di aerobica, Pilates e tonificazione soft, adatti alla terza età o chi non ha mai praticato fitness [info e orari]

  • Connector.

    Ginnastica Dolce

    È un’attività indicata alle persone della terza età, persone sedentarie che non svolgono attività fisica molto spesso. Gli esercizi non esercitano un impatto elevato sul corpo e sulle articolazioni ma, nello stesso tempo, sono in grado di attivare la muscolatura, la circolazione ed apportare benefici alle ossa, alle articolazioni e ai legamenti. [info e orari]

 

Contatti


1472062260_mail_email_envelope_send_message  Mail: info@jf-danceart.it
1472062249_logo_social_media_phone  
Tel: 3456003997

Social Network

1472062208_online_social_media_facebook  1472062224_youtube_online_social_media_tube

Dove Siamo


La nostra sede è a Parabiago in via S.Maria 70/b

Il Centro JF-DanceArt è aperto da Lunedì a Venerdì dalle 9:00 alle 21:00
Sabato e Domenica chiuso.

La Segreteria riaprirà per informazioni ed iscrizioni il 4 SETTEMBRE 2017 dalle 16 alle 19