JF-DanceArt
La scuola di danza JF-DANCEART è affiliata a I.D.A. (International Dance Association) e al C.O.N.I. Nasce a Parabiago nel 2007 dalla passione e dall’animo artistico di Jackeline Fontana.
JF-DANCEART vuole sostenere e sviluppare la Cultura della Danza, una forma d’arte capace di portare armonia ed equilibrio nella crescita del corpo e dello spirito, consentendo la libera espressione di ogni emozione.
La nostra missione
JF-DANCEART è un CENTRO DI FORMAZIONE PER LA DANZA.
Danza Classica Accademica tecnica Vaganova, secondo il programma didattico A.I.D.A., elaborato in conformità con quello adottato dalla Scuola di Ballo del Teatro della Scala di Milano.
Danza Moderna e Hip Hop secondo il programma didattico IDA (International Dance Association)
Si propone come luogo di socializzazione e nello stesso tempo di crescita individuale dove gli allievi vengono inseriti nei corsi in base all’età, agli anni di studio, e alle capacità individuali. Attraverso la valorizzazione delle loro qualità e lo sviluppo di una tecnica rigorosa, gli allievi durante il loro percorso di studio vengono accompagnati a migliorare la loro espressività e a raggiungere la consapevolezza del proprio corpo.
Tutti i nostri insegnanti sono professionisti diplomati e Maestri di Danza abilitati all’insegnamento in Accademie professionali , con esperienza documentabile e animati da grande passione.
JF-DANCEART è anche un CENTRO PILATES che segue la didattica elaborata da PILATES NETWORK scuola approvata da PSAP (Pilates School Approval Program) secondo le linee guida della Pilates Method Alliance (PMA).
Inoltre agli adulti desiderosi di conoscere il mondo affascinante del benessere fisico, si propongono lezioni di fitness, yoga e ginnastica dolce in fasce mattutine e serali.
Le ultime notizie dalla nostra pagina Facebook
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PRONTI PER RIPARTIRE 💕HIP HOP💕
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#jfdanceartparabiago
5 months ago
Propedeutica alla Danza
Corsi propedeutici alla danza per bambini a partire dai 3 anni di età; scoprire la danza attraverso il gioco creativo per sviluppare le abilità motorie di base.
Danza Classica
Corsi di danza classica accademica secondo il programma didattico AIDA elaborato in conformità con quello adottato dalla Scuola di Ballo del Teatro alla Scala di Milano. Corsi per bambini a partire dai 6 anni.
Danza Moderna
Corsi di danza secondo il programma didattico IDA (International Dance Association).
Corsi dal livello amatoriale ad avanzato.Hip Hop
Corsi di danza Hip Hop dal livello principiante ai livelli avanzati per bambini, adolescenti e adulti.
Le lezioni sono improntate sul genere "New Style"
JF DanceArt Official Video
Pilates
Inizialmente praticato dai ballerini è diventata una delle tecniche più amate e diffuse. Rafforza gli addominali conferisce pieno controllo del corpo, grande flessibilità, coordinazione della colonna vertebrale e degli arti, dona la potenza combinata tra corpo e mente.
JF-DANCEART è un CENTRO PILATES che segue la didattica elaborata da PILATES NETWORK scuola approvata da PSAP (Pilates School Approval Program) secondo le linee guida della Pilates Method Alliance (PMA).
Corsi di Fitness
PRENOTA LA TUA LEZIONE PROVA GRATUITA
Possibilità di pacchetti personalizzati da frequenza monosettimanale (1lez) giornaliera,
o libera in base alle proprie esigenze, sempre e solo in corsi a numero chiuso con istruttori specializzati.
Ginnastica Mattutina
Nella fascia oraria dalle 9:00 alle 10:00 sono proposti corsi di aerobica, Pilates e tonificazione soft, adatti alla terza età o chi non ha mai praticato fitness
Ginnastica Dolce
È un'attività indicata alle persone della terza età, persone sedentarie che non svolgono attività fisica molto spesso. Gli esercizi non esercitano un impatto elevato sul corpo e sulle articolazioni ma, nello stesso tempo, sono in grado di attivare la muscolatura, la circolazione ed apportare benefici alle ossa, alle articolazioni e ai legamenti.
Circuit
La lezione prevede una routine di potenziamento con piccoli attrezzi (pesini,step,fitball,sacchi,elastici..) a routine a corpo libero, è un attività ottima per l'apparato cardio-circolatorio, con un buon consumo calorico e un intenso lavoro di potenziamento muscolare generico.
Corsi di Tonificazione
Allenamento aerobico mirato al miglioramento del tono muscolare e della flessibilità generale.
Yoga
Lo yoga è una disciplina millenaria che affonda le sue radici nella filosofia oriental, è uno strumento per integrare corpo, mente e spirito. Lo yoga riduce lo stress e l'ansia, aumenta l'elasticità muscolare, la flessibilità, la forza e la coordinazione.È una pratica adatta a tutti a qualsiasi età.
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Dove Siamo
La nostra sede è a Parabiago in via S.Maria 70/b
Il Centro JF-DanceArt è aperto da lunedì a giovedì dalle 9:00 alle 21:00, venerdì dalle 9:00 alle 19:00
Sabato e Domenica chiuso.
La Segreteria riaprirà solo su appuntamento per informazioni ed iscrizioni il 7 SETTEMBRE